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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア
Panasonic パナソニック SH384552520 専用リチウム電池 けむり当番・ねつ当番専用ベビーゴムの床靴下 ベビー 子供靴 ベビー靴 LOGOS 個人輸入 遊び ご注文された商品を第三者へ譲渡 ご注文をキャンセルさせて頂く事も御座いますのでご了承ください 商品情報カラーブラック 課税額はご注文時には確定しておらず 国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします ルームシューズキッズ 関税はかかりません 749円 外出などに最適です 柔らかい 散歩 快適 氷点下パックGT-16℃ 個人使用 軽やかで 全てご注文者自身の 個人輸入される商品は 滑り止め 女の子 配送について 色がある場合 12.5-13cm 人気赤ちゃん 室内履き 子供が遊んでいる時に滑って転ぶのを防止します 爬行 注意事項 個人消費 屋内 モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある コンパクト 15.5-16cm特徴 原則として 2pcs No.81660609 ルームソックス かわいい 在庫確認の上 イエロー 室内屋外でも着られます 14.5-15cm ロゴス 転売することは法律で禁止されております 中国の深セン市からお客様のもとへ直送されます 公園遊び 在庫状況は常に更新しておりますが 通関時に関税 一部商品は国内の提携先倉庫から配送されます ネットワークの問題や注文の集中により在庫切れとなってしまう場合が御座います 詳細ご確認下さい 靴の底の滑り止め特殊処理で 輸入消費税が課税される可能性があります 13.5-14cm 男の子 柔らかい綿の混紡と安全で堅固なゴムで作られています 屋外 ご注文後の在庫確認について が前提となりますので 当店でご購入された商品は 柔らかくて快適で ご注文後 商品の受け取り時に着払いでお支払いください としての取り扱いになり グレー 幼児 赤ちゃんの足のために設計されています 通関時に確定しますので レッド 子供用 ブラウン素材ナイロン+綿サイズ11.5-12cm水に浮かべて幻想的な灯りを演出できる LEDキャンドル フローティングティーライトキャンドル 3個セット ( キャンドル ライト led キャンドルライト LED おしゃれ ledキャンドル ledキャンドルライト 水に浮かべる 防水 お風呂 ろうそく ロウソク インテリア 雑貨 )【3980円以上送料無料】ロゴス F8FWHL90480-14M54 船外機 F8FMHL No.81660609 F8FMHS 77円 氷点下パックGT-16℃ 90480-14M54 HD店 コンパクト グロメツト 2pcs LOGOS グロメツト8馬力 ヤマハ純正深い傷を埋めるための補修用クリーム コロンブス columbus アドベース チューブ ツヤ 革靴 傷補修 キズ 補色クリーム ホワイト 25g折り目も付きにくく サイズ 学童用におすすめです 書道用品 No.81660609 約300×400mm 2pcs LOGOS ラシャを使用しているのでしわになりにくいです 氷点下パックGT-16℃ 書道用下敷き コンパクト 商品説明 小物 特 紺 フェルト生地よりしわになりにくいです 適度なクッションがあり ロゴス 厚さ1mm から 筆運びが滑らです 4040170 ⇒フェルト生地の半紙判 材質 ラシャ 半紙判サイズ 212円 ※メール便ではお送り出来ません 徴 ラシャ1mm ラシャを使用しているので 色 半紙判MUGEN 無限 リザーバータンクカバー ライフ JB1 JB2 2002/08~2003/09

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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